La réflexologie est une technique de massage spécifique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui intègre le fait que le corps dans sa globalité est représenté sur certaines zones comme les mains ,les pieds ,le visage ou les oreilles.
Ainsi en travaillant sur des zones réflexes ,le réflexologue rééquilibre le corps, relance les mécanisme d’auto-guérison et la circulation énergétique.
La réflexologie est principalement utilisée pour soulager les problèmes liés au stress, l’anxiété , les douleurs musculaires mais peut aussi prendre en charge les troubles du sommeil, les troubles digestifs, les migraines, les addictions ,la récupération sportive ,la grossesse, la perte de poids , l’accompagnement des effets secondaire liés à la chimiothérapie…
Utile pour de nombreux maux et d’une réelle efficacité, la réflexologie existe depuis des milliers d’années et est pratiquée par de nombreuses civilisations.
Les première traces de cette méthode ont été retrouvées depuis l’Egypte antique .
L’intérêt pour cette technique s’est progressivement éteint, probablement à cause de la découverte des molécules chimiques
Selon les pays, l’usage de la réflexologie est courant ou toléré. Dans les pays d’Europe du Nord, elle y est considérée comme une thérapie et est intégrée dans les systèmes de soin.
En France, elle est de plus en plus connue et de plus en plus de mutuelles remboursent partiellement ou totalement les séances de réflexologie.
A QUI S’ADRESSE LA REFLEXOLOGIE ?
Pour tout âge du nourrisson à la personne âgée.
Seules les personnes souffrant d’une phlébite ou une embolie pulmonaire récente ainsi que le premier trimestre de la grossesse et le cancer de la lymphe ne seront pas prisent en charge avec la réflexologie.
DEROULEMENT D’UNE SEANCE :
Après un entretien, qui renseigne sur l’état de santé général (qualité du sommeil, de la digestion, du niveau de stress, opérations récentes…) et sur le but de la visite du consultant, celui-ci s’installe confortablement dans un transat ou sur une table de massage.
Les premiers gestes de réflexologie proprement dites sont dédiés à la détente et à la relaxation de la personne. Puis, s’ensuit des manipulations précises sur certaines zones réflexes afin de permettre au corps de retrouver l’homéostasie nécessaire à son bon fonctionnement.
Pendant et à la fin de la séance, la personne est invitée à échanger sur les sensations qu’elle a ressenties.